看到一些的图片，就是手部出现一系列的问题；有教程在使用复杂的方法来修复手，但在我看来，如果你遵循下面分享的方法，你生成的人物图像不会出现严重的手部问题，就算要修复也是较为省事的；
下面我将要样式用提示词、Embeddings、高分辨率修复方式演示怎么生成高质量手部的人物图像，这些方法不仅适合生成真实人物图片，也适用二次元风格人物插图；这里以真实系大模型beautifulRealistic来演示这些技巧；在正式介绍技巧之前，先说明一下，文章涉及的资源可以进入我上面给的B站链接查看。
一、用提示词和Embeddings初步保证生成质量
1、提示词技巧
在正向提示词框输入内容提示词，对要生成的内容进行具体的描述，如下面这些提示词描述一个穿着牛仔短裤时尚的21岁女生；
1girl,21 years old,front view,looking at
viewer,solo,jewelry,shorts,bag,necklace,brown
hair,bracelet,phone,cellphone,handbag,shirt,smile,blurry,short shorts,blurry
background,smartphone,shoulder bag,denim,bangs,cowboy shot,lips,
再输入正向提示词框后面加上高质量高分辨率的标准化提示词，以强化生成图片的质量
best quality,ultra detailed,masterpiece,highres,8k,extremely detailed CG
unity 8k wallpaper,
使用反向提示词，这些输入一下通用的人物反向提示词，避免低质量、丑陋、不正常五官和肢体；
NSFW,(worst quality:2),(low quality:2),(normal quality:2),lowres,normal
quality,((monochrome)),((grayscale)),skin spots,acnes,skin blemishes,age
spot,(ugly:1.331),(duplicate:1.331),(morbid:1.21),(mutilated:1.21),(tranny:1.331),mutated
hands,(poorly drawn hands:1.5),blurry,(bad anatomy:1.21),(bad
proportions:1.331),extra limbs,(disfigured:1.331),(missing
arms:1.331),(extra legs:1.331),(fused fingers:1.61051),(too many
fingers:1.61051),(unclear eyes:1.331),lowers,bad hands,missing fingers,extra
digit,bad hands,missing fingers,(((extra arms and legs))),
2、使用Embeddings嵌入
使用正面的标准化提示词和通用的人物反向提示词，能一定程度改善生成的效果了；但仍然会产生绘制不好或变异的手；加上Embeddings会明显改善这些问题，建议在反向提示词置入手部的Embeddings和通用的Embeddings；
如下是常用于stableDiffusion中训练固定手部的Embeddings，它们是作为负面嵌入使用的，即放到反向提示词起作用，通常可以只挑选其中一个，但是个别模型可能不支持其中某个，懒人做法就是全部都嵌入：
badhandv4
bhands-neg
negative_hand-neg,
此外还有一些Embedding可以修复图像多方面的不良问题，除了手，还包含腿、五官等下面是我推荐的三款：
EasyNegative
FastNegativeV2
ng_deepnegative_v1_75t,
3、案例效果
使用上面的提示词和Embedding，然后宽高512×768，总批次数设为5，其他保持默认
生成图片如下
二、使用高分辨率修复
在上面提示词和Embeddings的基础上，生成的手如果还有问题，可以先尝试高分辨率修复
使用高分辨率修复的原理是，当手部占画幅的尺寸太小，stable
Diffusion因像素不够无法生成更多细节的手；让尺寸宽高都在768以上通常能生成更多的细节。
但开始时我们为了提高抽卡效率，宽高不宜设置过大（4090显卡限制少很多）；直到抽出一张满意的图，再给它单独高分辨率修复放大。
以上面生成的第四张图为例，进行高分辨率修复放大；这里放大算法选择Latent（如果懵逼，直接无脑选R-ESRGAN 4x+），重绘幅度设为0.6
（根据手部变形程度设置，如果是轻微修复，建议0.5或更小），放大倍数设为2倍的默认值就好
生成的结果已经比修复前好很多了，只是还有一些小瑕疵；
三、搭配ControlNet的openpose
上面都是抽卡产生随机姿势的，其实加入ControlNet自定义姿势，以上提示词、Embeddings嵌入、高清分辨率修复技巧同样适用；准备加上openpose控制后再次抽卡。
3.1案例
先关闭高清修复，随机数种子设为1，总批次数设为5
拖入一张准备好的图片作为姿势参考对象，启用，勾选完美像素，可以点击“爆炸图标”查看下姿势提取是否正确，没问题的话直接生成（如果有问题需要编辑它，下节课会提到）；
生成图片，第四张相对较好
我们对它进行高分辨率修复放大，放大算法用R-ESRGAN 4x+，重回幅度改0.5，用随机种子固定它，
看下生成的手基本没多大问题了
3.2案例
换个稍晚复杂姿势，
生成的图片，手部问题更多，就这第四张好些
使用高分比率修复后，还是有些瑕疵，这些需要修图了
可以把常用提示词做成模板预设
命名，输入标注化提示词和人物通用的方向提示词，保存，关闭
回到生成，在下拉框选择刚才命名的预设，然后点击“文档”图标，这时预设里的正向提示词和反向提示词都能回填进去
针对各位AIGC初学者，这里列举了一条完整的学习计划，感兴趣的可以阅读看看，希望对你的学习之路有所帮助，废话不多说，进入正题：
目标应该是这样的：
第一阶段（30天）：AI-GPT从入门到深度应用
该阶段首先通过介绍AI-GPT从入门到深度应用目录结构让大家对GPT有一个简单的认识，同时知道为什么要学习GPT使用方法。然后我们会正式学习GPT深度玩法应用场景。
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- GPT的定义与概述
- GPT与其他AI对比区别
- GPT超强记忆力体验
- 万能GPT如何帮你解决一切问题？
- GPT表达方式优化
- GPT多类复杂应用场景解读
- 3步刨根问底获取终极方案
- 4步提高技巧-GPT高情商沟通
- GPT深度玩法应用场景
- GPT高级角色扮演-教学老师
- GPT高级角色扮演-育儿专家
- GPT高级角色扮演-职业顾问
- GPT高级角色扮演-专业私人健身教练
- GPT高级角色扮演-心理健康顾问
- GPT高级角色扮演-程序UX/UI界面开发顾问
- GPT高级角色扮演-产品经理
- GPT高级技巧-游戏IP角色扮演
- GPT高级技巧-文本冒险游戏引导
- GPT实操练习-销售行业
- GPT实操练习-菜谱推荐
- GPT实操练习-美容护肤
- GPT实操练习-知识问答
- GPT实操练习-语言学习
- GPT实操练习-科学减脂
- GPT实操练习-情感咨询
- GPT实操练习-私人医生
- GPT实操练习-语言翻译
- GPT实操练习-作业辅导
- GPT实操练习-聊天陪伴
- GPT实操练习-育儿建议
- GPT实操练习-资产配置
- GPT实操练习-教学课程编排
- GPT实操练习-活动策划
- GPT实操练习-法律顾问
- GPT实操练习-旅游指南
- GPT实操练习-编辑剧本
- GPT实操练习-面试招聘
- GPT实操练习-宠物护理和训练
- GPT实操练习-吸睛爆款标题生成
- GPT实操练习-自媒体爆款软件拆解
- GPT实操练习-自媒体文章创作
- GPT实操练习-高效写作推广方案
- GPT实操练习-星座分析
- GPT实操练习-原创音乐创作
- GPT实操练习-起名/解梦/写诗/写情书/写小说
- GPT提升工作效率-Word关键字词提取
- GPT提升工作效率-Word翻译实现
- GPT提升工作效率-Word自动填写、排版
- GPT提升工作效率-Word自动纠错、建议
- GPT提升工作效率-Word批量生产优质文章
- GPT提升工作效率-Excel自动化实现数据计算、分析
- GPT提升工作效率-Excel快速生成、拆分及合并实战
- GPT提升工作效率-Excel生成复杂任务实战
- GPT提升工作效率-Excel用Chat Excel让效率起飞
- GPT提升工作效率–PPT文档内容读取实现
- GPT提升工作效率–PPT快速批量调整PPT文档
- GPT提升工作效率-文件批量创建、复制、移动等高效操作
- GPT提升工作效率-文件遍历、搜索等高效操作
- GPT提升工作效率-邮件自动发送
- GPT提升工作效率-邮件自动回复
- GPT接入QQ与QQ群实战
- GPT接入微信与微信群实战
- GPT接入QQ与VX多用户访问实战
- GPT接入工具与脚本部署实战
第二阶段（30天）：AI-绘画进阶实战
该阶段我们正式进入AI-绘画进阶实战学习，首先通过了解AI绘画定义与概述 ，AI绘画的应用领域 ，PAI绘画与传统绘画的区别 ，AI绘画的工具分类介绍的基本概念，以及AI绘画工具Midjourney、Stable Diffusion的使用方法，还有AI绘画插件和模板的使用为我们接下来的实战设计学习做铺垫。
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AI绘画定义与概述 - AI绘画的应用领域
- AI绘画与传统绘画的区别
- AI绘画的工具分类介绍
- AI绘画工具-Midjourney
- AI绘画工具-百度文心一格
- AI绘画工具-SDWebUI
- AI绘画工具-Vega AI
- AI绘画工具-微信中的AI绘画小程序
- Midjourney学习-Discord账号的注册
- Midjourney Bot界面讲解
- Midjourney提示词入门
- Midjourney高级提示词
- Midjourney版本参数学解读
- Midjourney功能参数
- Midjourney上采样参数
- AI绘画组合应用1-Midjourney + GPT
- AI绘画组合应用2-Stable Diffusion + GPT
- AI绘画组合应用3-AI绘画+ GPT +小红书
- AI绘画组合应用4-AI绘画+ GPT +抖音
- AI绘画组合应用5-AI绘画+ GPT +公众号
- AI绘画组合应用6-AI绘画+ GPT + AI视频
- AI绘画组合应用7-AI绘画+ GPT + 小说人物/场景
- AI绘画设计-Logo设计
- AI绘画设计-套用万能公式
- AI绘画设计-引用艺术风格
- AI绘画设计-GPT加速设计方案落地
- AI绘画设计-Vega AI渲染线稿生成设计
- AI绘画设计-摄影
- AI绘画设计-头像设计
- AI绘画设计-海报设计
- AI绘画设计-模特换装
- AI绘画设计-家具设计
- AI绘画设计-潘顿椅设计
- AI绘画设计-沙发设计
- AI绘画设计-电视柜设计
- AI绘画设计-包装设计的提示词构思
第三阶段（30天）：AI-视频高段位
恭喜你，如果学到这里，你基本可以找到一份AIGC副业相关的工作，比如电商运营、原画设计、美工、安全分析等岗位；如果新媒体运营学的好，还可以从各大自媒体平台收获平台兼职收益。
到此为止，大概2个月的时间。你已经成为了一名“AI小子”。那么你还想往下探索吗？
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AI视频定义与概述 - AI视频制作-方案与创新
- AI视频制作-各种工具实操
- AI视频制作-美学风格(油画/插画/日漫/水墨)
- AI视频制作-形象设定(人物形象服装/造型/表情)
- AI视频画面特效处理
- AI视频画面拼接
- AI视频画面配音
- AI视频画面包装
- AI视频锁定人物逐一精修
- 多种表情动作/情节
- 动态模型转换-视频内部元素关键帧
- 动态模型转换-图像整体运动
- 动态模型转换-虚拟人
- 动态模型转换-表面特效
- AI自媒体视频-深问GPT，获取方案
- AI自媒体视频-风格设置(诗歌/文言文等)
- AI自媒体视频-各行业创意视频设计思路
- AI视频风格转换
- AI视频字数压缩
- AI视频同类型衍生
- AI视频Pormpt公式
第四阶段（20天）：AI-虚拟数字人课程
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AI数字人工具简介 - AI工作台界面功能展示及介绍
- AI数字人任务确定
- AI数字人素材准备
- AI知识、语料的投喂
- AI模型训练
- AI训练成果展示及改进
- AI数字人直播系统工具使用
- AI人物在各平台直播
- AI数字人在OBS平台直播
第五阶段（45天以上）：AIGC-多渠道变现课程
该阶段是项目演练阶段，大家通过使用之前学习过的AIGC基础知识，项目中分别应用到了新媒体、电子商务等岗位能帮助大家在主流的新媒体和电商平台引流和带货变现。
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- AI-小红书引流变现
- AI-公众号引流变现
- AI-知乎引流变现
- AI-抖音引流/带货变现
- AI-写作变现
- AI-B站引流变现
- AI-快手引流变现
- AI-百家号引流变现
- AI-制作素材模板出售变现
- AI-周边定制变现
- AI-手机壳图案定制变现
- AI-周边产品定制变现
- AI-服装图案定制变现
- AI-个性头像定制变现
- AI-起号与知识付费变现
- AI-实现淘宝销售变现
学习是一个过程，只要学习就会有挑战。天道酬勤，你越努力，就会成为越优秀的自己。
如果你能在15天内完成所有的任务，那你堪称天才。然而，如果你能完成 60-70% 的内容，你就已经开始具备成为一名AIGC的正确特征了。
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