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1、工资就像大姨妈：到了退休年龄，立马没了!
2、工资就像大姨妈：存着觉得涨流出来的时候又痛。。。
3、我们单位是一个好单位!我们虽然下班晚，但是我们上班早啊!我们虽然休息少，但是我们值班多啊!我们虽然冬天冷，但是我们夏天热啊!我们虽然放假晚，但是我们开工早啊!我们虽然工资少，但是我们工作多啊!找工作，就该找这样的!拿最少的钱，上更多的班，放更少的假!
4、现在工资跟睫毛一样，一旦定型了，再涨就难哟!物价跟胡子一样，经常都在打理，涨得快得很!
5、工资真的要涨了，心里更加爱党了，能给孩子奖赏了，能让爹妈夸奖了，见到老婆敢嚷了，遇到同学敢讲了，想尝海鲜鹅掌了，饭后买单敢抢了，闲时能逛商场了，偶尔能进桑拿坊了，遇到美女心痒了，梦里YY真爽了……结果物价又涨了，一切都他妈白想了。
6、工资就像大姨妈：一怀孕就没了。
7、穿一件三万块的衣服有什么用，能把一件三块钱的衣服穿成三万块的才有用。
.8、我快不行了，我还有毛钱家产，我和你妈是姐们儿，帮我交给她。
9、我相信我的人生不可能就止于此了，我不想长大变成街上一抓一把的庸人，我不想以后为钱发愁，我不想以后每天。
10、奋斗的路上，饿了想想灰太狼，穷了想想光头强，你还有什么理由不坚强。
11、工资就像大姨妈：经常不准时到账!
12、小时候，我最喜欢玩捉迷藏，等别人藏好了，我就回家吃饭。
13、你可以图一个人的钱，一个人的貌，但千万不要图他对你好，因为他若不想对你好，那你就什么都没了。
14、才知道，朋友就像人民币，有真也有假，可惜我不是验钞机。
15、别在背地里说我坏话，说不定我就站在你身后。
16、男生没有主动找女生那说明他是真的不想理她了，女生没有主动找男生是因为在等他找她。
17、别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
18、要是睡觉前有起床时的疲劳，起床前有睡觉前的精神，估计很多事都不是事了。
19、身边总有几个这样的朋友，第一次遇见的时候斯斯文文的，熟了以后就不知道是从那个精神病院放出来的。
20、你离开以后，我翻出以前的qq空间说说，看到自己写下的“他送了我一只杯子，里面是他亲手折的只千纸鹤”。我几乎忘了你也曾那么温柔地爱过我，原来你给的永远爱我的期限，只到我爱上你之前。
一、上学和工作的区别就是：学校里谁骂我我骂谁！在公司谁骂我，我也不能骂谁！
二、天下之事常成于困约，而败于奢靡。
三、受挫一次，对工作和生活的理解加深一层。
四、生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。
五、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
六、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
七、工作和生活需要热情和行动，需要努力，需要一种积极主动自动自发的精神，这就要求我们以积极的态度对待工作对待他人对待生活。有积极的态度才能够担负起责任，才能够团结，才能够开拓创新，才能够应对各种复杂的问题。
八、此刻不发奋工作，以后发奋找工作。
九、态度导致好恶各异、取舍不同，于是自然决定成败。工作和生活需要热情和行动，需要一种积极主动、自动自发的精神。试想一下，如果我们每一个人在平常的工作和生活中，少一些抱怨，多一些热情，少一些消极，多一些努力，少一些攀比，多一些淡泊，那么结果会是什么样呢？换句话说，既然今天我们走在了一起，就让我们携起手来，共同去端正态度、表明态度、坚定态度
十、亲爱的老婆你的劳累我很心疼，工作是必然重要的！因为我们的要为幸福的未来做铺垫！劳累算什么让我们牵手向幸福奔跑！虽然我们不在一个城市，但是我们的心永远在一起！这辈子你是我生命中的唯老婆我爱你！
十一、我心力交瘁，身心疲惫！
十二、一部机器可以做五十个普通人的工作，但没有哪部机器可以完成一个伟大的人的工作。
十三、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。
十四、有的多把握，没的莫纠结，不攀比富贵，不竞争工作，开心常笑，待人厚道，助人助己，少忧少恼。生活一首歌，知足自常乐。钱财不求多，够用图快活。
十五、和小，以诚信为本善于思考问责制发奋开拓进取，在一齐，照顾，共同进步。
十六、放下你的架子，端正你的态度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你灿烂辉煌的人生！
十七、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵、争执、争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。
十八、你是真心不知道我们是有多累！我都成小萝莉变成女汉子了：胳膊一抬，就有肌肉了。天天干苦力！
十九、工作，退一步海阔天空；爱情，退一步人去楼空。
二十、我们都是穷忙一族，为了生活天天忙碌，疲于奔命压力难疏，追求幸福甘心受苦，步履艰难创业旅途，追求和谐不觉委屈，心中有痛向谁倾诉，唯有网络宣泄情绪。
二十一、人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。男性保健日，为自己减压，开开心心每一天！
二十二、工资再怎么努力也不涨，年龄不需要奋斗照样涨。
二十三、有压力才有动力，有动力才有潜力，有潜力才有魅力，有魅力才有行动力，有行动力才有能力，有能力更要有减压力。压力无处不在，**燃烧新时代！今天您减压了吗？
二十四、在工作中，要学会对自己锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。只有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力**，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有一定成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不同，但在这一点上，都很相似。
二十五、每天微笑多一点，每天快乐就多一点；遇到一件难事，微笑着去面对，会变得简单许多，这样也能起到有效的减压效果哦！亲爱的我们一起来为自己微笑吧！
二十六、朋友，有些事别想的太多，人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧，别憋着自己，祝你们天天开心。
二十七、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
二十八、有时候闲的要死，有时候忙的要死。
二十九、责任重，强度高，压力随时能来到；看不到，摸不到，确确实实感受到；又紧张，又心焦，抑郁失眠心烦躁；今编短信来问候，轻松上阵不疲劳；说一说，笑一笑，没有压力没烦恼。
三十、沐浴清晨阳光，激素分泌增加，哼段儿时歌曲，让你脱离复杂，想象身边小事，路边繁盛小花，短暂静静沉默，偶尔听个笑话，运动游泳瑜伽，都能帮你减压。
三十一、工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了。
三十二、生活是灯，工作是油，若要灯亮，就得加油！
三十三、以后，以后的以后，我不要这般苟且的活着。
三十四、人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
三十五、走一流的风格，做下流的工作。
三十六、我体会到了态度的重要性，无论学习还是工作，积极的态度就是成功的保证。在学习中，如果不具备良好的心态，遇难则退，因为一点小挫折而气馁，是不可能取得优异的成绩的；工作也不禁相同，也许你学位很高，资质拔群，但是，没有努力向前的进取心的话，最后依旧只能一事无成。
三十七、若我负你，天诛地灭。若你负我，斩尽杀绝。
三十八、抱歉，我是艺术家，凝视美女是我的工作。
三十九、我想让你成为最幸福的男人，让你知道，你选择我不会错的。
四十、太想踢进球，脚会发抖；太想写好字，手会颤抖。与其瞄着目标，屡屡失手；不如放下目标，轻松自由。祝你减压缷重，精神抖擞，心无杂念，事事如愿以求。
四十一、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明……
四十二、上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
四十三、什么是态度？在我看来，态度是一种心态，是一种看法，是一种观点，更是一种追求一种精神一种信念。我们每一天中，都在不停地做着这样或者那样的决定，有时我们去选择，去坚持，有时我们去拒绝，去放弃，而左右这些决定的，恰恰就是我们对事物的看法和态度。对于每一个人来说，无论是为人处事还是工作生活，态度至关重要，它决定了我们生活中太多。
四十四、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…
四十五、笑容是对幸福的憧憬；笑容是对乐观的诠释；笑容是对心灵的减压；笑容是对精神的释放；笑容是对生活的向往；保持微笑，也许就能拥抱幸福。
四十六、宽心放开烦恼，尽量放松微笑，潇洒开心工作，纵情尽兴娱乐。想想朋友祝福，追忆昔日欢笑，迷茫困惑放开，无忧无怨一切好，轻松生活，快乐多多。
四十七、唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也！
四十八、要正直地生活，别想入非非！要诚实地工作，才能前程远大。
四十九、匆匆地我走了，正如我匆匆地来.挥一挥手，跟你说声再见！
五十、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。
五十一、有谁跟我一样想上学了不愿意工作。
五十二、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
五十三、天天看电脑，累眼睛，辐射什么的。
五十四、我希望有个人陪我从短发齐耳到长发齐腰，从校服到婚纱。
五十五、时光匆匆，犹如流水，伱莪在卜经意间长大。
五十六、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
五十七、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。生活一首歌，为明天快乐。
五十八、上班的心情比上坟还要沉重。
五十九、忙碌的工作很累，烦恼使人狼狈，压力实在疲惫；快乐走的好干脆，生活总是无滋味；简单的问候把你陪，愿你心情能最美；幸福终归是弥足珍贵，健康平安一生把你陪。
六十、笑口常开烦恼难栽，欢声笑语郁闷远离，斗志高亢困惑飞去，豪迈洒脱纠结不聚，人生坦荡一次，生活逍遥一回，用纵情的态度，过无压力的生活。
六十一、并透过这项工作，咱们会很高兴，并且它召之即来。
六十二、心里再不好受，别人一问起来，脱口而出的还是那句＂没事＂。
六十三、或许我该辞工了，根本就适应不了那么工作。。。。
六十四、做你想做的，你的生活中就不会有工作。
六十五、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自我的教育不吝钱财，自我有了子女后，对自我的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自我的教育，也就应不吝钱财。实际上，从自我开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自我独自生存开始，咱们也就开始了自我对自我教育的过程。如果这个过程中自我不愿意付出心血，又不愿意在自我教育上投入钱财，那么，发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不就应有怨言。
六十六、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。
六十七、男人苦，男人累，男人赚钱养家累；勤工作，忙奋斗，努力奔波为生活。
六十八、我不是色盲者，但我的天空永远是灰色。
六十九、上班匆忙，一杯豆浆，下班紧张，马路就像停车场，职场职场，心里拔拔凉，还没焐热年终奖，全都孝敬丈母娘，对象难寻，资源紧张，何时能舒畅！
关于发工资的说说
1、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。
2、每次都期待发工资，可是就像大姨妈，几天就完了。
3、学生是最苦逼的职业了，关键是不发工资啊有木有！！！
4、第三十七天。今天总算回归正常生活了。和平常一样。晚上给初三小孩讲课。数学没考好。压力大。但素。今晚发工资啦。快赚够下学期生活费了。爸妈一定会大吃一惊说我很能干。哈哈。回来又开始了每天的鸡涌两小时。对了。许嵩的新歌真好听。雅俗共赏。一如既往。vae。always。晚安。
5、老婆打电话、你在干嘛呢，还不下班？ 我、干活呢。 她、活是谁？ 我、就是那个干了就能给我发工资的。 她、看吧，我就知道你跟你女领导有问题。。
6、据说是不发工资，拖欠工资，工人被老板打了！哎，挣钱难啊尤其是工人，挣钱更难
7、发工资啦！开森！（此处可以有自拍）哈哈哈哈
8、国庆节 东哥说 发工资 把钱叠成玫瑰花给我向我求婚。
9、马上发工资了，马上圣诞节了，马上元旦了，马上春节了，马上情人节了，你的腰包准备好了吗？
10、这两天俩人都发工资啦，真是雪中送炭啊！盘完账感觉又可以活蹦乱跳了！
11、发工资啦，超级开心，可以买衣服口红了，然而论文老师至今没给我们反馈，还有2天就要交了。之前以为是我们写的不好有太多要改，结果昨天问了才知道他根本还没看过我真的不知道说啥了拖延症严重的老师
12、今天有四件开心的事，一是放假啦，二是发工资啦，三是妈妈又给我寄了一大箱好吃的，最后也是最重要的，很庆幸虽独自一人来到上海，但遇到了你们，让我在陌生的城市不感到孤单，虽然我年纪最大，却也一直被你们照顾着，给我过来人的经验，爱你们。
13、某人说请我吃饭，我说你发工资啦？他说不是因为这个，哦，我的天哪，我忙的及被气的连两周年纪念日都快忘了，吃吃吃，喝喝喝！
14、你永远不知道明天和意外哪个先来，昨天得知本兮跳楼，今天刚才20分钟之前，中午回宿舍路过一家公司又有人跳楼了，据说是因为三个月没发工资，诶！生命真脆弱啊。
15、一女士到公共安全专家局报案说她丈夫失踪了。警察问：他是什么时候失踪的？两周前。那你怎么今天才报案？今天才想起，因为今天是他发工资的日子。
16、已经山穷水尽之后，公司终于决定要给发工资啦
17、一个星期都在出差中度过，然后就发工资啦
18、发工资之后，我嚣张了一个星期，将就了一个星期，节约了一个星期，最后我期待了一个星期。
19、今天是个好日子。大暴雨。遇水则发，发工资啦！又有钱浪了
20、天气越来越冷了，年底又快到了，我想问一下朋友们，还有谁要结婚，还有谁孩子要生了，还有谁要喜迁新居，还有谁要过生日，需要我随礼的吗?如果没有，这个月发工资我想去买条秋裤!
21、每天都很无聊，就今天很有期待感，发工资发工资啦！我就养了几只大鼠小鼠而已，钱就见底了
22、看朋友圈看的心塞，三个月没发工资啦！吃个屁呀，连续三个朋友结婚，一下子好几千没了
23、我每个周末都要陪你妈打麻将，还要很有策略的输给你妈不多不少500块钱。这多有技术含量啊。每个月发工资的时候，我心里已经有一部分自动转帐给你妈了。我娶个老婆还得分期付款。《双面胶》
24、发工资啦！给爷爷买了一个老人手机，玩了一下午，想给自己也买一个
25、还有好多好多的事没完成，想看的电影没有去看，想去的地方还没有去，想吃的东西没有去吃。没钱的时候想着等发工资一定要去，太阳大点想着等一个不晒的阴天，太远了不去，心情不好不去，总以为时间还很长，我们还有很多的下次，数不清的明天。可是谁都无法预料明天会怎样，也许下一秒就是永远。活在当下。
发工资了的说说
1、598天~一早你做了噩梦~哭着醒来~清醒之后依然心有余悸的躲在妈妈怀里抽泣~早上带你出门买鱼买虾~回来的路上你就迎着太阳和小微风睡着了~午后去上班~不舍的跟你告别~周末的忙碌终于结束了~周一可以坐下来写写字~梳理这半年的工作~明天是值得高兴的一天~可以在家陪你~并且妈妈要发工资啦~Yohoo~庆祝一下~
2、年底了，归家的人在讨论买房，聊天说买了新的手机，买了新的贵的衣服，谈论别人何时还钱给他们，老板什么时候发工资社会啊，在这一刻突然真实了。
3、他今天去金华学习了，四天，我该怎么过，我想十五号发工资了去找他，支持我的有木有。
4、天气好差，但是想想几个小时就发工资啦心里好激动啊，感觉有几个世纪没有见过钱了呢。
5、每天都做梦，梦到发工资啦和毕设这个小贱人，每天都在梦里过得忐忑
6、我上班就是为了等待下班和发工资
7、前段时间吵过架未和好的一个姐姐，微信发消息告诉我她端午节结婚，问我去不去，我选择了装死，并不是我不想去，我们已经半年没发工资啦，除了装死，我还能咋整
8、前年表弟差钱，我非常爽快的借了他一万，两年都没给我打过电话谈过这事儿！直到今年，他都开了三个店了！今天我追尾，卡里刚好没钱，叫他给我打两千应急，他竟然说他今天要发工资。。
9、今早出门上班，跟叮当说:姑姑去上班挣钱了，挣钱才能给妹妹红包，妹妹要在家乖乖的。结果晚上回到家，她第一时间迎来俏皮的问:姑姑，我的红包呢？我说:姑姑木有发工资！民工永远都要被老板拖欠工资这个事实她还小，不懂。
10、大会终于结束了，简直天昏地暗。宝宝心里苦，宝宝下班后要吃好吃的！明天就要发工资啦～
11、发工资啦！好开心！不用飞升啦！
12、“女友怎么快结婚了吧班带来看看”“工作怎样发工资了吧工资多少”“这个嘛哈哈哈那个呢嘿嘿嘿，阿姨吃菜！
13、华苑公司也就是绿化公司，不发工人工资。工人连续3个月没发工资没钱回家过年，总公司就在广州，大家一起让工人们回家过年。
14、发工资啦～还要交报名费～还要交高铁钱～我不想活了
15、啦啦啦～今天发工资啦，一切辛苦和抱怨化为乌有，两年没数过钞票了，好激动，又能缺什么就去添置什么，有钱任性。
16、后天就要发工资啦然后我深刻体会到这只是数字上来我的账号一游的过程看到数字咯andthen数字不见咯哈哈别拦我我要去天台
17、每到五一长假发工资很苦恼，不是少！是因为份子钱。
18、大姨妈就像发工资,一个月一次,一次就那么几天’
19、我家大人给我发工资啦，又能出去浪里个浪！
20、宝贝儿，等发工资了我就带你去洗澡！
21、哥哥结婚吧我们美够呛真是有钱希望欣妹儿的婚礼是在小岛上举行的美美哒欣妹与傻了吧唧的武哥晚安亲爱的自己还有19天就发工资啦
22、倩倩得表情甚是可爱！告诉姐姐是不是发工资啦！这么销魂得表情真是。。。
23、啦啦啦~发工资啦~我要好好计划一下怎么花^O^
24、最近总觉得钱不够花，关键都没买几件衣服，钱就没了，值得欣慰的是，马上发工资啦
25、上学时算着星期六天放假、上班时算着几号发工资
1.当一个人，把所有事物的本质都看穿后就会用无所谓的态度为人处事
2.平时多吃多占，瞅准机会揩油。
3.隔壁门的小哥是工大建筑设计毕业的，一下班就在画他的新房装修图。对生活充满了乐趣啊。重点来了，他告诉我上个月工资发了一万五，要我肯定也对生活充满了乐趣，说好的三大穷的坑爹专业呢。建筑，生物，法学？
4.汤里苍蝇在洗澡，桌上蚂蚁在赛跑；
5.时间等于金钱，算下来我天天都赔钱，这年头时间价高，工资太少。
6.在上线不理我的话，我就送你个安乐死
7.比公司不如比工资。
8.过日子比过年重要，领薪资比领年终奖重要，好好表现比领薪水还重要，工作的成就感比最后落在口袋里的钱重要。
9.城市灯火人心醉，打工日子确实累；
10.离婚的人往往怨的都是当初结婚时的看走眼
11.叹气得不到自己想要的，而且还浪费时间，只有抢才是硬道理
12.山珍海味不稀罕，下咽三寸谁看见；
13.其实抽烟就如同把手插在牛仔裤里一样，并不是为了装酷。那时因为觉得冷，手冷的时候我会把手插在裤兜里。心里冷的时候就抽根烟，一根不够，那就一包。
14.没有一餐吃得饱。
15.工资低的实习期马上就要结束了 好开心 该计划去哪玩了
16.真是越来越不想接视频了，开口就嫌弃我工资低，过年要那么晚回去，赶紧辞掉工作嫁人去，今年必须找个老公，哎呀妈呀，哪里敢回去
17.也不是说工资低就要饿死，三菜一汤是一顿，馒头就咸菜也是一顿，每个人过法不一样，也没什么。
18.宁可喝醉让他难受，也不让他不喝憋屈。
19.天边有个太阳，水里有个你，狗爬式你玩了一天。
20.随便迟到早退，任意玩忽职守。
21.男人需要把很多东西带进坟墓。因为一个成功的男人需要埋葬许多东西，比如爱情，比如荣耀。还有，比如生命。
22.官大钱多真威风，一样都进高烟囱；
23.我太难了没工作的时候，说我没工作，现在工作了又嫌弃我工资低，我太难了！
24.与子相悦，死生契阔，执子之手，与子偕老。
25.女人的身体远远比女人的嘴巴老实。
26.放得那么远，把女人放得离男人那么近。既然神把你放得离我这么近，我是不是该干些什么呢。
27.爱心常在少欲念，健健康康又快活！
28.高兴又可吃喝，绝无人敢劝酒。
29.做色-狼也要做有童心得色-狼，这样女人的戒心会小很多！
30.工资就像大姨玛，一个月一次，一周左右就没了。
31.当你被领导、同事批评一无是处的时候，不要一蹶不振，因为前进是雪耻，后退是永无后路的深渊。
32.青菜豆腐加粗粮，简单省钱保健康；
33.手中职权在握，谁敢与我争斗。
34.当你没钱的时候，
35.烦心事情扔脑后，心气平和睡个够；
36.工资低到快不能交五险一金了，也是醉了
37.无油无味又多沙，累得真想回老家。
38.开学了连食堂的饭都涨价了，爸你说我的工资是不是也该涨了，哎。
39.午夜十二点还不下线，会变成巫婆的。
40.突然觉得现在的工作真不好找，不是离家远，就是工资低，想兼顾家好难呀！
41.好几天没吃饭了看谁都像烙饼。
42.口口与人为善，背后暗下黑手。
43.忘掉年龄忘掉病，忘掉怨恨最聪明；
44.每天专收保护费，要比打工强百倍！
45.许多人，许多事，之所以让人心动、让人遗憾、让人心痛，就是因为你知道我，你却不知道我爱你。
46.物价上涨速度真快 ，去趟欧尚，家用品普遍涨了百分之二十以上，工资低只能扣自己了，事业单位普遍涨工资企业呢，这就是现实社会。
47.我喜欢忙碌的感觉，这样可以使自己不去想工资低的事实。
跑马拉松不能抽烟。很多人觉得香烟带来的危害是尼古丁，但实际上却不是这个样子，根据近些年来的研究发现，吸烟最大的危害源于点燃烟草产生焦油和一氧化碳！而尼古丁却是可以辅助治疗帕金森症和抑郁症的有效药物，当然对吸烟者而言的烟瘾则源自于尼古丁中毒症状。几乎每一个人都知道，吸烟有害健康，可以诱发多种疾病，也可以直接毒杀生命，但还是难以抵挡吸烟带来的快感。同时，由于已经适应了尼古丁的机体，在突然间失去尼古丁后，会引起一种名叫尼古丁戒断症的反应。其中包括了烦躁不安、头昏、咳嗽、多汗、肌肉刺痛等，使许多吸烟者不得不放弃了戒烟。其实，吸烟、吸毒和男欢女爱的时候会刺激大脑的脑下垂体和脑丘下部，分泌多巴胺，使人感到开心和兴奋，形象一点就是大脑的“奖励机制”，让自己嗨起来。无独有偶，跑步作为一种有氧运动，能促使身体释放一种名叫内啡肽的物质，它可以在中枢神经中与尼古丁竞争，使人产生类似于性高潮时的快感，从而消除紧张情绪，抑制烟瘾发作。另外，跑步能改善心肺功能，增加机体氧的供应，提高血氧分压，加快由于吸烟引起的一氧化碳血红蛋白结合物的解离，可以减轻机体的中毒症状。当然，戒烟可不是一个轻松的事。当你的潜意识大脑让你回忆起吸烟的各种舒爽，悄悄的怂恿你“抽一根吧，没事的”时，一定要控制住吸烟的欲望，实在不济，至少要设置抽一根的置换或奖惩标准。而当你能成功控制住吸烟根数的时候，这个过程可以激发额叶的右脑，能为你带来更多满足感和愉悦感。随着这个吸烟间隔的延长、跑步习惯的建立，你终将战胜它。戒烟会变胖，跑步会减脂。
跑步抽烟，这是一件非常危险的事情，不仅会影响跑步状态，也会影响跑者的身体健康，尤其是对于跑步新手来说，更是非常危险，不仅会损害身体健康，而且还会损害跑者的意志，这样做无疑是自毁前程，因此也是非常不提倡的。现在跑步抽烟不仅对身体不好，而且对跑步本身也会有很大的危害，跑步作为一项消耗体力特别大的运动方式，在很多跑者眼里这就是一种非常好的锻炼方式。
吸烟的过程，呼吸的过程也同样地进行。香烟中的尼古丁被吸入体内后，会与氧气发生化学反应生成亚硝胺、二硫化碳等致癌和致畸物。此外，亚硝胺可直接损害血管内皮细胞，导致血管脆性增加，易破裂后出血不止。二硫化碳则会使血液呈碱性、降低血液的携氧能力以抑制新陈代谢以及加速肌肉硬化；同时因其具有强烈的致癌性和致畸性可以使癌细胞在血管中迅速增殖及扩散。
大量的研究表明，在跑步的过程中大量的废气和有害气体会随气体循环进入人体内，从而导致人体的呼吸系统出现问题。这种情况下如果跑步过程中抽烟会造成什么样呢？如果跑步过程中抽烟会对呼吸系统造成一定的影响，使肺不能很好的进行氧气和二氧化碳气体对人体进行运输，使血液中含氧量下降。同时对氧气的需求增大容易造成呼吸不畅或者缺氧。
在跑步过程中，身体的各个部位都会受到尼古丁的刺激，并导致其代谢速度加快，这种情况下，会导致血液中血红蛋白和红细胞增多，从而造成身体疲劳甚至是贫血的情况发生。跑步中产生较多的二氧化碳和废气会导致人体的呼吸系统负担加重，从而造成头晕、恶心、胸闷、无力以及心率加快等不适反应
我身边有很多人都会选择去跑步锻炼身体，而且还有很多事跑马拉松了一个选手，真的是特别的，容易离我也是特别敬佩，他们最近呢也出现了一个有关于得健康和吸烟的话题。
这个人是广州的一个马松在这干嘛中的参与里面有一位年纪比较大的老年人。但很多人都在谈论，他真的是特别有毅力的时候呢，他也是在中场突然间抽了烟，这件事情也让很多人开始了一个语言类的竞技。
第一个就是吸烟和健身很多人认为健身都是十分健康的，并且可以让自己的身体变得更好，但是吸烟确实让我们的身体逐渐变得不好的一个主要的因素，尤其是现在吸烟的人越来越多的情况之下，在这种公共场合吸烟让很多人都感觉到有一点教唆未成年人吸烟的感觉。总而言之很多人的矛盾和对于这件事情的议论还是在于健身和吸烟。
我们不提倡吸烟，但是吸烟却一直充斥着我们的生活。
说到这里，其实我也不建议大家去吸烟，但是有很多人可能是因为工作的原因也因为自己的一个压力的原因，吸烟也成为了日常生活中必不可少的一件事情，而有意思的是健身了，他其实也不会耽误自己的吸烟的第一个习惯了，所以很多人都是这个样子的，这也并不代表着什么也并不说，是他们是冲突的一个冲撞不敢直说，人们的爱好有所不同可能你的一些爱好会，让你的身体变得更加的健康，但有些爱好或许就伤害你的身体。说到这里我想说的是勇敢做自己想做什么就做什么，当然了这个事情是建立在不给别人添下来麻烦了一个条件上。
跑步吸烟危害更大。
广州男子在跑马拉松的时候，一边抽烟，一边跑步，他的这种做法引起了很多人的关注，但跑步时吸烟会产生更大的危害，因为人在跑步运动的时候，肺部呼吸频率会成倍增加，这时吸烟，会让身体很快把香烟中的有害物质吸收，加重它们对人体健康的危害，会增加肺炎和肺癌的发病率。
吸烟本来就是有害健康的行为，而在跑步的时候吸烟对身体的危害更大，但这个男子在跑马拉松的时候却全程吸烟。他在西安的同时丝毫没有影响他跑步的速度，最终他以3小时28分钟的时间完成了马拉松，很多人都说他是一个牛人。但更多网友都关心他的健康，告诉他吸烟有害健康，希望他能早点戒烟。
虽然有很多人吸了一辈子烟，也能活到90多岁，但这是极少数的存在，多数人都会因为长时间吸烟而影响身体健康，会让体内呼吸系统受到伤害。正常情况下，吸烟的人得肺癌的概率比普通人要高好几倍，他们进入老年以后得肺气肿、肺炎以及肺心病的概率也特别高。长时间吸烟还会吸收一些致癌物质，容易导致体内细胞癌变，增加癌症发病率。
人在平静状态下吸烟会让身体吸收多种有害物质，人在跑步的时候吸烟会加快身体对有害物质的吸收，能让香烟对人体健康的危害更为明显。虽然有人吸烟一样长寿，但这些人体内的基因与普通人存在一定的异常，只有拥有这种特殊基因的人，才能减少香烟对体内细胞的伤害。所以为了自己的身体健康，一定要远离香烟，更不要在运动时吸烟。千万不要。这个男子学习不要在运动的时候吸烟，因为自己的体内基因与男子并不相同，盲目模仿这个男子只有让自己身体健康受损。
英媒《每日邮报》11月14日报道了一名来自中国广州的马拉松运动员。中国男子尽管全程42公里都在抽烟，但仅用了三个半小时就跑完了马拉松，而且他之前已经跑过两次了。据了解，该男子在往年赛事中，也是边跑边抽烟，成绩每年都在进步。目前，还没有禁止马拉松运动员在比赛时吸烟的规定。 男子全程抽烟跑完马拉松究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。
英媒《每日邮报》11月14日报道了一名来自中国广州的马拉松运动员。
中国男子尽管全程42公里都在抽烟，但仅用了三个半小时就跑完了马拉松，而且他之前已经跑过两次了。
据了解，该男子在往年赛事中，也是边跑边抽烟，成绩每年都在进步。
目前，还没有禁止马拉松运动员在比赛时吸烟的规定。
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一边跑马拉松一边抽烟，大爷！永远是你大爷
几天前，建德新安江马拉松开赛，有10000多人参加，其中男子组冠军被云南名将杨定宏以2:12:12夺得，女子组冠军被姚玉舟以2:43:57斩获。但是让人津津乐道的不是冠军，而是一位一边跑马拉松一边抽烟的大爷。
大爷名叫陈邦仙，50多岁了，比赛时就喜欢叼着烟卷跑。他不但在此次建德马拉松比赛中抽烟，而且2017年的杭州马拉松、厦门马拉松、丽水超级马拉松中，也是抽着烟跑，甚至在拉萨的半马高原比赛中，他照抽不误。
由于这惊艳的表现，陈大爷也被英国的《每日邮报》报道，并且引起了国外的网民热议。英国媒体惊呼“尽管全程42公里都在吸烟，但他仅用了三个半小时就跑完了一场马拉松。”
国内报道后，陈大爷也一夜走红。有网友戏称大爷吸烟跑马拉松，简直就是自带的涡轮增压。
但是也有网友提出质疑，说大爷在比赛中抽烟，是不文明行为，应该予以制止。也有网友替大爷辩解，翻遍马拉松比赛规则，里面没有明确规定比赛中不许吸烟。
