元气早点:纯牛奶 200ml
太平梳打饼干 15g
营养午餐:大米饭 65g
蒜香长豆角 80g
番茄牛腩
(番茄 60g 牛腩 50g)
白菜豆腐汤
(白菜 15g 豆腐 32g)
美味水果:苹果 100g
能量加餐:豆子虾仁煨面
(豆子 8g 虾仁 15g 面 25g)
元气早点:纯牛奶 200ml
徐福记饼干 15g
营养午餐:糖醋里脊盖浇饭
(藕 15g 里脊肉 60g 大米饭 65g)
西兰花肉沫焖蛋
(西兰花 65g 猪肉末 10g 鸡蛋 30g)
紫菜鱼丸汤
(紫菜 1g 鱼丸 35g)
美味水果:梨子 110g
能量加餐:牛奶 200ml
蛋包 80g
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