方法一：蠢萌的方法
我们可以下载某款App，然而尝试重新注册，如果上面显示该号码已经注册，说明了你已经绑定过这款App了。
方法二：专门App查询
腾讯手机管家中，似乎也也可以进行查询。我们可以在打开App后，点击「应用安全」选项，进入到「隐私风险监测」 ——找到「账号泄露查询」，可以进行绑定查询。
方法三：专门的网站查询
这个网站本身好像也存在风险，而且可能会收取费用，所以虽然不推荐，还是先说出来。
最好的方法：大家最好有记笔记的情况，可以在备忘录中，如果自己想绑定某个App，直接输入名字，让你下次想注销的时候，可以随时知道！
人们的生活离不开手机，生活中可能用手机号注册了很多网站，日积月累，我们都可能忘记绑定了哪些网站，只能记住常用的，比如微信、支付宝、银行卡等。
通过拨打客服电话，无法查询手机号码绑定了哪些服务，这个也是不是运营商的业务。那么如何能够查询我们手机号绑定了哪些软件呢？
注册某些网站时，绑定手机号会发送验证码，在我们的手机里搜索“验证码”，通过收到的短信信息，可以大致判断手机号码绑定了哪些网站。
这种方式与上述类似，我们在注册某些网站时，通常还会绑定邮箱，用于找回密码等，在电子邮件中搜索“验证码”“注册”之类的字眼就可以查询自己注册过哪些网站。
网上有很多网站提供了这种查询服务，比如REG007这个网站，我试着将自己的手机号码输入，查询了一下，就可以查询到自己手机号曾经注册过的网站。
这个网站的查询方式，利用了爬虫的原理，根据输入的手机号或者邮箱去试试看有没有注册过。这个网站可能应该维护了一个常见网站的列表，包括网站logo、类别、介绍等，然后用你输入的邮箱或者手机号模拟注册，根据注册页面反馈的消息，判断你的手机号是否在这个网站注册过。
通过网站查询手机号绑定的信息，有泄露个人隐私的风险，而且查询结果也不准确。平时，我们可以使用手机的云备份功能，建立一个备忘录，将自己注册的网站进行记录。
目前比较容易操作的方法有两种：
1、搜索引擎
在网上搜索你的手机号、常用邮箱号，可以搜到一些已经绑定的网站，虽然不是全部，但可以回忆起一部分。
2、专用网站
现在网络上出现了专门查绑定账户的平台，如REG007及ZhaoHuiNi等，在这些网站首页输入手机号或者邮箱号，可以查询到一部分绑定的网站。但在使用时，请勿透露任何个人信息。
如何查询手机号码绑定过哪些软件？手机号码成为了我们生活工作中不可或缺的产品，不只是平时通信用，现在很多的服务几乎都需要提供手机号码，或者绑定。长期下去，连自己都不知道自己到底在哪些地方用手机绑定或注册过服务，导致现在都不敢轻易更换手机号码。
虽然使用一些方式和工具能够查询到部分绑定过的软件，但都不全面或有风险。因为大部分的软件数据并不会共享出来，只存在别人的数据库中，只有提供服务的机构可以知道你绑定了，比如微信、支付宝、银行等。所以作为个人来说，养成自己注册或绑定一次，那就找地方记录保存下来的习惯。这也是最笨的方法，但也是最有效的方法。
当然也可以保留自己注册或绑定时留下对方给我们发过来的验证信息，有些可能发送到邮箱，有些发送到手机。保留这些邮件或短信，也与上面的办法差不多是一样的。
另外也就是比较常用的是，那就是测试法。就是看到哪个软件或者哪个网站，那就是试着登录进去，看看自己的手机是否绑定。有些用用户名、或邮箱、或手机可以登录，或者直接使用手机找回用户名、密码等这些方式，都可以测试出自己是否使用绑定过这个服务。
还有就是搜索引擎查询法。有很多的网站并不严谨，或者留下的手机号被搜索引擎收录了，比如使用百度、搜狗这些一搜，可能就会显示出自己的手机号码。当然有些地方并不是注册或绑定了自己的手机，可能是自己业务需要留下的手机号码。
再者通过第三方工具查询法。比如专门提供手机注册查询功能的查询网站。但这些同样是不一定准确和全面的，毕竟很多绑定或注册数据是存储在数据库里而不显示的，也就是不共享出来的，要查询也不全面。另外，这些网站同样有些不会告诉你的，那就是一旦查询，可能你查的手机号码也被这个网站所记录，甚至有可能是收费服务的。
平时会莫名收到各种推广垃圾信息，有一部分原因就是自己的手机号码在注册某类网络、应用后信息被泄露利用了。甚至是一些未有听闻的购物网也会给你发信息，对使用造成了一定的影响。
有人一上来就给你介绍各种号称可以查询手机号已注册绑定过什么网站、应用的第三方查询平台。 不知道有没朋友被坑过，付费查询后根本查不出什么东西来，反而还有隐私泄露的风险？
可能你只需考虑一点就能明白。如果各大企业对用户资料保护都是极为严格的，又岂会向第三方平台开放用户数据？既然如此，这类的查询网络是不准确也靠不住的。大可不必考虑。
以Chrome浏览器为例，通常我会侃侃而谈它的同步功能。由于账户密码记住功能好用，亦可靠平台同步。因而我大部分的注册绑定都会记录在Chrome中。
就以手机号为例，如果曾保持到云端的注册数据，直接搜索手机号码段就能全部展示出来。大概的，如果你平时有密码保存的习惯也可作为参考。
无论是用验证码登录，又或者某些应用注册后会下发相关的短信、通知邮件，通过短信内容也可以查询到部分已注册绑定过的网站。不过这种方式的局限性也很大，很多人可能也并没有长期保留短信的习惯。
于我而言，长期有浏览器密码保存的习惯，多数是通过邮箱来注册的。密码太多也懒得去记吧。大概的，浏览器会记录着我80%或以上的注册信息。因而通过第一种方式来查找是非常直观和高效的。
建议的方式只有以上两种，至于可能有其它更好的方式？本人也暂时没尝试了解过。 一般建议是：如果能用邮箱注册的尽量选择邮箱，或者是通过QQ之类的授权登录。手机号码跟生活联系太密切了，有必要谨慎注册各类应用和网站。
运营商的手机号卡具有回收功能，一个号卡停机或者欠费三个月就有被运营商回收的风险。
无论是新购异或是即将注销的手机号卡均会有捆绑软件的烦恼，前者是这个号卡用户并未来得及注销的软件应用，存在着一定的信息安全泄露问题；后者面临即将销号如何注销捆绑软件的困扰，自己或许都不记得捆绑了哪些软件。
那么，是否能够通过软件或者其他的方式来查询自己安装过哪些软件呢？
一、是否能够通过软件的方式进行查询
如果真的具有这种软件，想想都会令人感到恐怖。一款软件能够查询到您所有的注册信息，意味着您的个人信息出现泄露，很容易会导致信息安全事件。
有些人介绍使用“找回你”网站，个人尝试搜索并登录进行查询，该网站已经关闭（网站关闭暂时不知道其搜寻原理，总之令人感到并不放心）。又有人说通过“REG007”也可以查询注册信息，点击进去后，使用同一个号码两次查询的结果均不相同，并且能够查询到的注册信息较少。
因此，大家还是打消软件查询的这个念头，特别是此类查询方法本身是否安全也存在着争议。
二、是否能够通过运营商进行查询
这里有些人想到了是否可以通过运营商进行查询，这里分为两种情况：一种是通过运营商移动平台注册的业务，这无疑能够查询到注册信息。但是，用户通过网站或其他三方APP软件进行注册，运营商并不会掌握相关的信息。
因此，运营商能够帮助我们的仅仅是一小部分，大量的工作还是只能依靠我们自己。
三、其他的方法
要是你来问我注册过哪些网站、哪些APP软件、哪些业务，打死我也说不上来。不过，这里却有一种最笨的方法可以使用，利用注册反馈的短信消息。
随着移动应用的快速发展，相比短信大家已经不再使用。多数情况下，短信的功能仅是下发验证码、注册信息等。这样，短信的数量就不至于过于庞大，可以下载导入出所有的短信进行逐条分析，可以得出您所有的注册信息。
当然，这是最笨也最有效的一种方法，不过相信尝试的人应该没有多少。如果真正想要注销手机号码，建议给自己一个月的缓冲期，逐步将捆绑业务迁移至新的号卡。
关于查询手机号码捆绑过哪些软件，您是否还有更好的方法？
我上次看到了一个网站，可以查询手机号码绑定了哪些网站，后来想去查一下，没想到他需要我用手机号码注册
如何查询自己的手机号码绑定过哪些的软件，其实对于这个问题，想必大家都是非常的苦恼的，因为现在的软件在注册的时候，必须要用户使用自己的手机号码登录和接收验证码才可以使用的，所以这样一来我们的手机号码就会注册很多的软件。
这个办法可以说是非常的实用的，我们在使用手机号码进行注册的时候可以使用之前或者现在使用的手机号码，但是大家会发现在登录的时候，有一个用短信验证码登录的方式，所以我们可以直接的选择用验证码进行登录的方式进行登录。
如果你的手机号码已经注册过这个软件，那么在输入验证码的时候，则必然会出现一个该手机号码已经注册过软件的提醒，这个时候我们就可以知道手机号码有没有绑定这款软件。
虽然说这个办法是比较笨的，不过也是最有效果的一个办法，所以如果说我们想要查询自己的手机号码有没有绑定哪些的软件，也是可以使用这个方法。
在一些网络上也是存在很多的第三方的查询的功能的，比如说REG007进行查询的方法，不过我个人并不是很建议大家使用这个办法进行查询的。
其一：这个网站虽然可以进行一些注册过的网站的查询，但是存在一定的风险的，可能在这个网站上查询自己曾经注册过哪些网站会泄露出自己的一些信息的。
还有就是可以通过一些专业的软件来进行查询自己绑定过的软件有哪些的。
因为网络信息的流传，自己的信息很有可能流出，建议平时不要在网络上点击一些站外链接，这些链接如果有危险很可能会泄漏个人隐私，包括手机号。