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驾驭负能量系列:唤醒最强大的自我 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024
2024-11-07 22:59
适读人群 :心理咨询师

  本书系“驾驭负能量系列” 丛书,剖析现代社会常见的负面心理,由美国著名心理学家把脉如何正确认识并积极应对负面因素,真正实现充满正能量的人生。

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  《驾驭负能量系列:唤醒最强大的自我》根据神经神经心理学、认知行为治疗和最佳性能法的最新研究结果,告诉读者仅需四步就可唤醒最强大的自我。通过案例、练习,读者可以了解如何应对压力,识别内心冲突的信号,以最佳状态完成每天的工作。

  尼尔·菲奥里(Neil Fiore)博士是美国畅销书《当前习惯》(The Now Habit)和《应对癌症中的情绪影响》(Coping with the Emotional Impact of Cancer)的作者,也是一位著名的心理学家和演讲者。曾经是加州大学伯克利分校咨询中心的心理学家,目前在美国一些著名的学院和商业机构组织研讨班并做演讲。

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