天气越来越热

各类“消暑神器”闪亮登场

今年新出的降温“黑科技”火了

不少“怕热星人”狠狠心动

不过医生建议一定要慎用

这是市面上比较常见的两款挂脖降温产品，一个是挂脖风扇，另一个是挂脖冰圈。

按下挂脖风扇上的开关键，慢慢地就会有清凉的风吹出来，在空调房里感觉吹出来的风很清凉。

挂脖冰圈相比挂脖风扇更加贴合脖子，凉意更加明显。挂脖冰圈采用PCM相变材料，在28℃以下的环境中呈固体状；当与人体接触，吸收人体热量后，就会转化为液体。

在电商平台上搜索关键词“冰圈”，可以看到款式花色多样的降温冰圈，根据填充物的材质划分。有的需要放在冰箱中冷冻后才能使用，有的在18℃或28℃以下环境就会变成固体。价格从几元到几十元不等。

虽然这些产品号称“行走的空调”，其注意事项中也没有标明不适宜使用人群，但专家表示，这样的降温方式并不科学。

惠州市第一人民医院康复医学科主任医师—董偓：

挂脖冰圈平时偶尔使用也许伤害不大，但如果使用者的颈椎或者是其他部位受过严重刺激或是已经劳损的情况下，就会对使用者的身体造成一定伤害。这时挂脖冰圈不仅不能起到温和促进血液循环的作用，反而加重了肌肉痉挛的反应。

医生表示，降温的目的是为了降低局部代谢，降温处理应该放在血液循环最丰富的地方，比如放在腋窝、颈动脉或者腹股沟区域，这样可以尽快把身体温度降下来，调节体内的温度。

惠州市第一人民医院康复医学科主任医师—董偓：

用温水擦拭，刺激颈动脉、腋动脉或者腹股沟动脉这些大动脉通过的地方，可以起到扩张血管，促进血液循环的作用。

降温道路千万条

身体健康第一条

解暑神器虽好使

科学方法更实际

你有用过类似的消暑“神器”吗？

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编辑 | 李颖琳、赖家浩（实习）

原标题：《这种“降暑神器”火了！用了会肌肉痉挛？医生表示......》